※写真はフリー素材を使用し、イメージです。 水をこまめに飲む コーヒーやお茶は適量を ジュースは糖質やカロリーを控える アルコールは適量を まとめ 私たちの生活には、水やお茶、コーヒー、ジュースなど、さまざまな飲み物が欠かせません。 しかし飲み方…