※写真はフリー素材を使用し、イメージです。 むくみとは？ 心臓や腎臓などの病気 冷え性や運動不足などによる血行不良 塩分や糖分の摂りすぎ、水分の摂りすぎ むくみを抑える方法 むくみとは？ むくみとは、体の組織に水分が過剰に溜まってしまう状態です。 …